Lähtö talvella, erilaiset ympäristöt, eri ajat, erilaiset tiet, erilaiset ikät, ulkoiluvaatevalinnat ovat erilaiset. Joten miten valitset?

1. Hallitse nämä kolme periaatetta

Sisältä ulkopuolelle ne ovat: hikikerros-lämpökerros-tuulenpitävä kerros. Yleisesti ottaen hikeä silmäniskuva kerros on aluspaita tai nopeasti kuivuva t-paita, lämpökerros on villaa ja tuulenpitävä kerros on takki tai untuvatakki. Kolmen kerroksen kohtuullinen sijoittaminen voi tyydyttää useimmat ulkoilmatoiminnot. Viime vuosina joitain uusia softshell-takkeja on ilmestynyt. Tämä on myös hyvä valinta, ja sillä on myös lämpöä ja tuulta. Voit käyttää vielä yhtä.

2. Valitse vaatteesi ajan ja reitin mukaan

Kolmikerroksisten vaatteiden periaate on talven ulkoiluvaatteiden perusperiaate. Lisäksi vaatteet tulisi lisätä ajoissa todellisen tilanteen mukaan. Jos aiot vaeltaa pitkään, ota mukaan untuvatakki. Lauttalla marssiessa et ehkä tunne kovin kylmää hikoilun, fyysisen liikunnan ja kehon lämmön takia. Tällä hetkellä älä käytä untuvatakkeja ennen kuin olet levätä tiellä tai telttailla lämpötilan ylläpitämiseksi.

3. Valitse eri ikäisille sopivat vaatteet

Eri-ikäiset ihmiset pukeutuvat hieman eri tavalla lähtiessään ulos. Kun vanhukset harrastavat ulkoilua, heidän on käytettävä niin monta kerrosta kuin mahdollista lämpimänä pitämiseksi. Monikerroksisilla vaatteilla on vahvempi lämmönkestävyys kuin yksikerroksisilla vaatteilla. Lisäksi he voivat ottaa pois useita kerroksia vaatteita, kun he tuntevat olonsa kuumaksi harjoittelun aikana. Jos et halua käyttää useita kerroksia vaatteita, voit valita villan sekä kaksiosaisen urheilutakin tai tuulenpitävän pehmustetun takin. Yritä olla käyttämättä villapaitoja ja untuvatakkeja ulkoilmaurheilun aikana, koska neuleita ei ole helppo kuivata vedessä ja ne ovat painavia. Untuvatakit ovat lämpimiä, mutta eivät hengittäviä.

Lasten ei tarvitse käyttää paksuja lämpövaatteita ulkokerroksessa. Tavalliset puuvillaiset alusvaatteet riittää. Lämmin kerros voidaan käyttää kashmir takin + kashmirliivin tai pienen pehmustetun takin kanssa.